二(er)、配(pei)制1.養(yang)(yang)生中藥(yao)(yao)的選(xuan)擇 按(an)中醫辨(bian)證論治的原則，根(gen)據不(bu)同體(ti)(ti)質或(huo)不(bu)同病(bing)證，合(he)理選(xuan)用(yong)不(bu)同的養(yang)(yang)生中藥(yao)(yao)。一(yi)般以(yi)(yi)藥(yao)(yao)食同源之品為主(zhu)，而(er)且要求符(fu)合(he)中醫藥(yao)(yao)理論，根(gen)據原料相(xiang)須相(xiang)使(shi)關系及其(qi)性(xing)(xing)味進行搭配(pei)，以(yi)(yi)適應(ying)人體(ti)(ti)的各種需(xu)要。配(pei)制養(yang)(yang)生茶的中藥(yao)(yao)，應(ying)盡(jin)可能是(shi)水溶性(xing)(xing)的，具(ju)有芳香氣味，以(yi)(yi)使(shi)藥(yao)(yao)物充分發揮效能，患(huan)者(zhe)樂于(yu)接受。2.茶葉的選(xuan)擇 經過發酵制成的紅(hong)茶，其(qi)性(xing)(xing)微(wei)溫(wen)。未經發酵的綠(lv)茶，其(qi)性(xing)(xing)微(wei)寒。應(ying)當根(gen)據體(ti)(ti)質或(huo)疾病(bing)之寒熱來選(xuan)擇，如屬于(yu)寒涼體(ti)(ti)質或(huo)寒病(bing)者(zhe)宜選(xuan)用(yong)紅(hong)茶，溫(wen)熱體(ti)(ti)制者(zhe)宜選(xuan)用(yong)綠(lv)茶等。養(yang)(yang)生茶，恢復你的元氣。什么是(shi)復合(he)發酵代用(yong)茶加盟(meng)

飲(yin)用(yong)養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，可運用(yong)“茶(cha)(cha)(cha)(cha)”的(de)形(xing)式，收療疾祛病(bing)(bing)之利，將岐黃之術與持杯(bei)品茗(ming)有(you)(you)(you)機結合在(zai)一起(qi)，于(yu)愜意中收到祛病(bing)(bing)延年的(de)效果。近年來(lai)(lai)，養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)保健(jian)養(yang)生(sheng)功(gong)能(neng)和其(qi)中豐富的(de)文(wen)化內涵受(shou)到了(le)(le)人們的(de)關(guan)注，世界性的(de)飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)(cha)風潮迅速興起(qi)。茶(cha)(cha)(cha)(cha)性微(wei)寒，味甘(gan)、苦，歸(gui)心(xin)、肝、脾(pi)、肺、腎經。現代研(yan)究表明(ming)，茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉中含(han)有(you)(you)(you)兒茶(cha)(cha)(cha)(cha)素、茶(cha)(cha)(cha)(cha)多(duo)酚(fen)、、維生(sheng)素、氨(an)基酸及微(wei)量元素等(deng)(deng)功(gong)能(neng)性成分，具(ju)有(you)(you)(you)抗(kang)、延緩衰(shuai)老、增強(qiang)免疫(yi)功(gong)能(neng)、、降血(xue)脂、降血(xue)糖(tang)、抗(kang)輻(fu)射(she)、抗(kang)齲(qu)齒、美(mei)容、調(diao)節(jie)胃腸功(gong)能(neng)、等(deng)(deng)功(gong)能(neng)。數千年來(lai)(lai)，傳統中醫在(zai)實(shi)踐和理論(lun)上都進行了(le)(le)長(chang)期(qi)不懈(xie)的(de)探索，發(fa)現和證實(shi)了(le)(le)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)各種(zhong)醫療保健(jian)功(gong)能(neng)，開發(fa)了(le)(le)無數含(han)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)養(yang)生(sheng)方劑，開拓了(le)(le)以茶(cha)(cha)(cha)(cha)治病(bing)(bing)、保健(jian)、養(yang)生(sheng)等(deng)(deng)諸(zhu)多(duo)應(ying)用(yong)領域。概括起(qi)來(lai)(lai)，養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)具(ju)有(you)(you)(you)增強(qiang)免疫(yi)功(gong)能(neng)、緩解身體疲勞(lao)、緩解視疲勞(lao)、、降血(xue)糖(tang)、降血(xue)脂、、改(gai)善記憶(yi)、調(diao)節(jie)胃腸功(gong)能(neng)、美(mei)容、等(deng)(deng)方面的(de)保健(jian)功(gong)能(neng)。浙江怎(zen)么吃復(fu)合發(fa)酵代用(yong)茶(cha)(cha)(cha)(cha)怎(zen)么樣養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，為(wei)你的(de)生(sheng)活增添(tian)一份健(jian)康。

菊(ju)花(hua)(hua)(hua) 菊(ju)花(hua)(hua)(hua)具有(you)(you)養肝(gan)(gan)平肝(gan)(gan)、清肝(gan)(gan)明目的(de)功效，所以特別適宜春季(ji)飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。同時，還可驅邪降(jiang)火、疏風清熱、利咽(yan)消(xiao)腫，對降(jiang)低血壓(ya)和膽固(gu)醇也有(you)(you)一定(ding)的(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。將菊(ju)花(hua)(hua)(hua)配合枸(gou)杞子一同沖泡飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，更能增強養陰之(zhi)力。但因菊(ju)花(hua)(hua)(hua)性偏涼(liang)，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者(zhe)不適合飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua) 玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)性微溫，具有(you)(you)調經(jing)、疏肝(gan)(gan)、平衡內分(fen)泌等(deng)功效，并能消(xiao)除(chu)疲勞，適于春季(ji)飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。此外，還能有(you)(you)效緩解心血管疾病，并能美(mei)容(rong)養顏，有(you)(you)助于改善皮膚干枯癥狀，去除(chu)皮膚上(shang)的(de)黑(hei)斑(ban)。取干玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)3朵，放入茶杯中，沖入熱水，略(lve)泡片(pian)刻即可飲用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。也可配上(shang)兩枚紅(hong)棗（掰(bai)開，去核），更能增添幾分(fen)甜(tian)香，又添滋養氣血之(zhi)功。此茶有(you)(you)行血之(zhi)效，月經(jing)期女性慎用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，以免(mian)導致月經(jing)量多(duo)。

三(san)、服(fu)(fu)法1.服(fu)(fu)用(yong)時間 用(yong)藥時間是否合理，會(hui)影響臨床(chuang)療(liao)效。具體給藥時間，應根(gen)據養生(sheng)茶(cha)(cha)的(de)(de)性(xing)質及(ji)患者(zhe)的(de)(de)病(bing)情需(xu)要、胃腸(chang)狀(zhuang)況來(lai)決(jue)定(ding)。如補益養生(sheng)茶(cha)(cha)宜(yi)(yi)飯前0.5 ～ 1小時服(fu)(fu)，清熱養生(sheng)茶(cha)(cha)宜(yi)(yi)飯后(hou)服(fu)(fu)用(yong)等(deng)。2.服(fu)(fu)用(yong)溫度 一(yi)般服(fu)(fu)用(yong)時宜(yi)(yi)振(zhen)蕩溫服(fu)(fu)，既不至(zhi)于使冷后(hou)形成(cheng)(cheng)的(de)(de)沉淀被遺棄而影響療(liao)效，又(you)可避免(mian)過涼傷胃。3.服(fu)(fu)用(yong)劑量(liang) 養生(sheng)茶(cha)(cha)一(yi)般每日一(yi)劑，分2 ～ 3次服(fu)(fu)用(yong)，每次間隔(ge)時間為6 ～ 8小時，也可根(gen)據病(bing)情緩急輕重來(lai)確定(ding)服(fu)(fu)用(yong)量(liang)。對于一(yi)些藥食(shi)同源的(de)(de)材料炮制(zhi)而成(cheng)(cheng)的(de)(de)茶(cha)(cha)飲則可以一(yi)直飲用(yong)。養生(sheng)茶(cha)(cha)，讓你的(de)(de)健(jian)康生(sheng)活(huo)更有品質。

春天氣(qi)溫多變，忽(hu)冷忽(hu)熱(re)，是流感(gan)的(de)(de)高發季節(jie)。中(zhong)醫里說(shuo)：“正(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)存內(nei)(nei)(nei)，邪不(bu)可干。”意思(si)是說(shuo)，只要體內(nei)(nei)(nei)正(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)強盛，身(shen)體就強，致病(bing)邪氣(qi)就不(bu)會侵入人體引(yin)發疾病(bing)。現代(dai)人工作壓力大，嗜食肥甘厚味，再加(jia)上應酬多、休(xiu)息(xi)不(bu)足，易造成體內(nei)(nei)(nei)積熱(re)，正(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)耗損，下(xia)降，所以(yi)容易感(gan)受(shou)外寒(han)，發生流感(gan)。流感(gan)相當于中(zhong)醫里所說(shuo)的(de)(de)“溫病(bing)”，典型(xing)的(de)(de)特征是內(nei)(nei)(nei)熱(re)外寒(han)，表現為發熱(re)、惡寒(han)，伴有、肩關節(jie)酸痛、咽痛、咳嗽(sou)少痰等癥狀。流感(gan)有較強的(de)(de)傳染性，所以(yi)春天要注意預防。養生茶，關愛(ai)你和你掌中(zhong)的(de)(de)愛(ai)人。江蘇品種復合發酵代(dai)用茶大概多少錢

一口(kou)養生茶(cha)，舒緩疲勞，煥發活力。什么是復(fu)合(he)發酵代用茶(cha)加盟

4.注意(yi)茶(cha)(cha)(cha)忌 因部分養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)茶(cha)(cha)(cha)中(zhong)(zhong)(zhong)含有(you)茶(cha)(cha)(cha)葉，故其與飲(yin)(yin)用(yong)各類茶(cha)(cha)(cha)葉一(yi)(yi)樣，須注意(yi)以下事(shi)項：忌飲(yin)(yin)冷茶(cha)(cha)(cha)、忌空腹喝茶(cha)(cha)(cha)、忌飲(yin)(yin)隔夜(ye)茶(cha)(cha)(cha)、適時飲(yin)(yin)用(yong)、適量飲(yin)(yin)用(yong)、宜飲(yin)(yin)清(qing)淡(dan)茶(cha)(cha)(cha)；者、感冒發熱者、胃潰(kui)瘍(yang)者、孕婦(fu)、腎(shen)功能不全者不宜飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)，酒后(hou)、服藥(yao)前后(hou)、吃飯前后(hou)不宜飲(yin)(yin)茶(cha)(cha)(cha)。粥(zhou)(zhou)(zhou)是(shi)我們日(ri)常生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong)(zhong)(zhong)為(wei)普通的(de)食(shi)(shi)(shi)物之(zhi)一(yi)(yi)。粥(zhou)(zhou)(zhou)膳(shan)具(ju)有(you)制作、食(shi)(shi)(shi)用(yong)方便，易被吸收(shou)，長期食(shi)(shi)(shi)用(yong)，可根據具(ju)體情況適時選用(yong)等(deng)優點，所以粥(zhou)(zhou)(zhou)膳(shan)日(ri)益(yi)成為(wei)現代人飲(yin)(yin)食(shi)(shi)(shi)養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)優先。養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)粥(zhou)(zhou)(zhou)，就(jiu)是(shi)在粥(zhou)(zhou)(zhou)里面添加(jia)了養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)等(deng)制成的(de)稀飯，把養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)作用(yong)與米粥(zhou)(zhou)(zhou)健(jian)(jian)脾補中(zhong)(zhong)(zhong)氣(qi)的(de)食(shi)(shi)(shi)療作用(yong)有(you)機結(jie)合(he)起(qi)來，寓藥(yao)于(yu)粥(zhou)(zhou)(zhou)，有(you)祛病而不傷正氣(qi)的(de)特點。養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)粥(zhou)(zhou)(zhou)的(de)營養(yang)(yang)較普通粥(zhou)(zhou)(zhou)更(geng)豐富(fu)，不但具(ju)有(you)強身健(jian)(jian)體的(de)作用(yong)，而且還能防病治病，是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)較為(wei)常見的(de)養(yang)(yang)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)健(jian)(jian)食(shi)(shi)(shi)品。什么是(shi)復(fu)合(he)發酵(jiao)代用(yong)茶(cha)(cha)(cha)加(jia)盟(meng)

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